Der Tee-Thread

[turbo-d]

EGCG kann wohl u.a. den Testosteronspiegel und IGF1 senken: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10698173

Die Oxalsäure, die in grünem Tee reichlich enthalten ist, weicht den Zahnschmelz auf. Was auf Dauer die Zähne kaputt macht. Außerdem kann die Oxalsäure zu Nierensteinen führen.

Das Koffein im Grüntee finde ich auch *******, da es zur Toleranzentwicklung gegenüber Koffein beiträgt und dadurch Koffein, welches man gezielt zB vor dem Training einsetzt weniger knallt.

Die Gerbstoffe färben die Zähne gelb...und... und...
Keine Ahnung, was alle an grünem Tee finden.

blödsinn
erstens ist es ne studie die an ratten durchgeführt wurde die nebenbei noch auf diät waren
d.h. sowieso einen niedrigeren tesosteronspiegel hatten und zweitens wirkt grüner tee sogar GEGEN
karies:
http://www.chinatea-konnal.com/de/dek2-9.htm
aber das wurde hier schon alles verlinkt, frag mich warum man sowas immer doppelt und dreifach
posten muss !?

[Chrissi04]

blödsinn
erstens ist es ne studie die an ratten durchgeführt wurde die nebenbei noch auf diät waren
d.h. sowieso einen niedrigeren tesosteronspiegel hatten und zweitens wirkt grüner tee sogar GEGEN
karies:
http://www.chinatea-konnal.com/de/dek2-9.htm
aber das wurde hier schon alles verlinkt, frag mich warum man sowas immer doppelt und dreifach
posten muss !?

Auch wenn das Fluorid im grünen Tee gegen Karies wirkt...erkläre mir doch mal bitte, was das damit zu tun hat, dass die Oxalsäure den Zahnschmelz angreift? Inwiefern wird meine Aussage dadurch widerlegt?

Oder lass es besser, der Intelligenteste scheinst du ja eh nicht zu sein...

[cyberknight]

Auch wenn das Fluorid im grünen Tee gegen Karies wirkt...erkläre mir doch mal bitte, was das damit zu tun hat, dass die Oxalsäure den Zahnschmelz angreift?

Es ist weniger das Fluor, sondern die antibakteriologische Wirkung.
Grüner Tee enthält zudem nur sehr wenig Oxalsäure. Mal so als Grössenordnung, eine Tasse enthält wohl irgendwo um die 5-10 mg. 100g frischer Spinat ca. 800 mg. Da würde ich mir beim Tee definitiv keine Sorgen machen.

Aber wie gesagt - bei praktischen allen natürlichen Lebensmitteln besteht ein Trade-Off zwischen Vor- und Nachteilen. Muss jeder selbst entscheiden.

wenn mich nicht alles täuscht, dann müsste der Oxalsäure-pegel doch durch fermentieren sinken,aber dann hat man doch erst wieder schwarzen tee^^

Schwarztee enthält (wesentlich) mehr Oxalsäure als grüner Tee.

[Noizebasstard]

Es ist weniger das Fluor, sondern die antibakteriologische Wirkung.
Grüner Tee enthält zudem nur sehr wenig Oxalsäure. Mal so als Grössenordnung, eine Tasse enthält wohl irgendwo um die 5-10 mg. 100g frischer Spinat ca. 800 mg. Da würde ich mir beim Tee definitiv keine Sorgen machen.

Aber wie gesagt - bei praktischen allen natürlichen Lebensmitteln besteht ein Trade-Off zwischen Vor- und Nachteilen. Muss jeder selbst entscheiden.





Schwarztee enthält (wesentlich) mehr Oxalsäure als grüner Tee.

Ok, hast wohl recht (insbesondere schwarzer Tee und Pfefferminztee),ich dachte nur dass man das mit der Oxalsäurereduktion mittels Fermentation bei der Canna wurzel vergleichen kann, ist wohl doch nicht so ^^

[Chrissi04]

EGCG kann wohl u.a. den Testosteronspiegel und IGF1 senken: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10698173

Die Oxalsäure, die in grünem Tee reichlich enthalten ist, weicht den Zahnschmelz auf. Was auf Dauer die Zähne kaputt macht. Außerdem kann die Oxalsäure zu Nierensteinen führen.

Das Koffein im Grüntee finde ich auch *******, da es zur Toleranzentwicklung gegenüber Koffein beiträgt und dadurch Koffein, welches man gezielt zB vor dem Training einsetzt weniger knallt.

Die Gerbstoffe färben die Zähne gelb...und... und...
Keine Ahnung, was alle an grünem Tee finden.

Kann sein, dass letztendlich grüner Tee nicht soviel Oxalsäure enthält, wie ich dachte, oder dass die Senkung des Testosteronspiegels beim Menschen alles andere als belegt ist.
Habe vor allem einige Kontrapunkte aufgeschrieben, weil mich gestört hat, dass in diesem Thread so getan wird, als sei grüner Tee das Wundermittel schlechthin

Grüner Tee wirkt krebshemmend. Aber weshalb denn?

1. EGCG wirkt antiangiogenetisch. Das bedeutet, dass grüner Tee das Wachstum von Blutgefäßen hemmt. Da vor allem Tumore auf das Wachstum von Blutgefäßen angewiesen sind, stört grüner Tee diese also beim Wachstum. Allerdings spielt die Angiogenese auch eine sehr wichtige Rolle bei der Wundheilung. Wer sich also EGCG in sehr großen Mengen reinpfeift, verzögert dadurch wohl tatsächlich seine Wundheilung.

2. EGCG hemmt ein bestimmtes Protein namens Bcl-xL, welches sowohl Tumorzellen als auch gesunde Zellen vor der Apoptose(dem programmierten Zelltod) schützt. EGCG hilft zwar dadurch bei der Bekämpfung von Tumorzellen, macht aber auch vor den gesunden Zellen nicht halt. Man könnte es ein wenig mit einem Chemotherapeutikum vergleichen. Auch wenn Grüner Tee diesbezüglich wohl eine deutlich schwächere Wirkung besitzt und niemand befürchten muss, seine Haare zu verlieren.

Was ich nur sagen will: es gibt eigtl immer eine Kehrseite und ich verstehe nicht, warum einige ohne irgendeinen Anlass(Erkrankung etc) meinen, dass es besonders gesund wäre, sich jetzt jeden Tag 1-2 Liter grünen Tee oder irgendwelche Grünteeextraktkapseln reinzuknallen. EGCG scheint ja relativ potent zu sein, aber sollte man nicht gerade deswegen vllt etwas vorsichtiger sein?

Bevor jetzt kommt, dass Chinesen den Tee ja auch literweise trinken und es denen prächtig geht: Chinesen schütten traditionellerweise den 1. Aufguss des grünen Tees weg, gießen den Tee weitere Male auf und trinken erst diese Aufgüsse. Das Aufgießen erfolgt bei 70 Grad, wodurch das übermäßige Lösen von Bitterstoffen vermieden werden soll. EGCG zählt zu diesen Bitterstoffen und ist neben anderen Katechinen im grünen Tee hauptsächlich für den bitteren Geschmack verantwortlich. Je bitterer der grüne Tee, desto mehr EGCG ist also gelöst. Chinesen nehmen dadurch, dass sie den Tee mehrere Male aufgießen und nicht bitter trinken also gar nicht unbedingt soviel EGCG auf wie man meinen müsste.

[Noizebasstard]

wenn mich nicht alles täuscht, dann müsste der Oxalsäure-pegel doch durch fermentieren sinken,aber dann hat man doch erst wieder schwarzen tee^^

[NitricOxidBlood]

Hier noch ein YouTube Video über EGCG: https://www.youtube.com/watch?v=RT9s6bYXfek
Wer diesen Thread nicht komplett durchblättern will und lieber Videos schaut dem sei hiermit geholfen

[turbo-d]

Hier noch ein YouTube Video über EGCG: https://www.youtube.com/watch?v=RT9s6bYXfek
Wer diesen Thread nicht komplett durchblättern will und lieber Videos schaut dem sei hiermit geholfen

jo das wollte ich auch schon verlinken
im extrakt ist weder die böse oxalsäure noch flourid

Oder lass es besser, der Intelligenteste scheinst du ja eh nicht zu sein...

..und damit haste dich direkt disqualifiziert - gegen die netiquette verstoßen - gibt punkte!
auf sowas gehe ich nicht ein

[turbo-d]

abgesehen davon ist nahezu JEDES lebensmittel säurehaltig und greift somit den zahnschmelz an

[kleberson]

abgesehen davon ist nahezu JEDES lebensmittel säurehaltig und greift somit den zahnschmelz an

Nö, da gibts riesen Unterschiede.


Zudem sind die Auswirkungen und Reaktionen auf den Körper noch viel unterschiedlicher. Obst, selbst wenn es sauer schmeckt hat ganz andere Wirkungen als Kaffee oder Tee.