Nach 28kg

[Das Schwäbische Grauen]

....werdet hier nicht offtopic!

[PumpingEvolution]

Ich bin begeistert...selten sieht man Frauen, die sich so derart ins Zeug legen !
Ich wusste gar nicht, dass Frauen solch ein Potenzial haben...

[Cira]

auch mal von weibl. seite,klasse leistung....respekt !

habe auch 2 mal reichlich abgespeckt, das erste mal mit ca 13 jahren,von 70 auf 50 kg runter in gut 5 monaten...habe das gewicht auch gut gehalten,bis ich schwanger wurde...da zeigte dann die waage 72 kg....woche nach der entbindung,ich dachte,mal schnell eine meiner alten hosen versuchen, kam ich mir doch sooo schlank vor....neee, ich bekam die hose nichtmal bis übers knie ....grauen, sofort diät wie damals, vor über 2 jahrzehnten sahen diäten aber anders aus.. hungern und nochmals hungern, die kg saßen gemein fest, gut 10 monate hat es gedauert,bis ich wieder meine 50 kg hatte...
schlank ist doch ein ganz anderes lebensgefühl, hab ich recht ?



gruß Cira


.

[laerw]

sieht gut aus(besonders die größe)
was ist dein ziel?

[*chérie*]

noch 5-6kg fett runter und bisschen mehr defi
damit ich als Trainerin später auch n gutes Bild mache

[Resto_]

Bitte werd' nicht zu dünn und muskulös..

So sieht alles noch natürlich und hübsch aus aber mit noch weniger Kilos und noch mehr Muskeln...

Dann wirst du von der hübschen Frau mit schöner Figur zur unästhetischen Mannfrau mit zu vielen Muskeln meiner Meinung nach...

Aber bisher top Leistung, die gilt es zu halten,

gruß!

[JaMeS_bOnD_007]

Du willst Fitness Trainerin werden ? coole Sache
Morgen gehts los hab extra nochmal reingehauen damit ich mehr abnehmen kann

[Phill Hill]

Kaum ist hier mal ne Frau im Bilder-Thread, schon geiern alle drauf.

Ihr scheint ja nen mächtigen Hormonstau zu haben!

[*chérie*]

Kaum ist hier mal ne Frau im Bilder-Thread, schon geiern alle drauf.

Ihr scheint ja nen mächtigen Hormonstau zu haben!

nein nein das liegt an meiner netten Art

[*chérie*]

Bitte werd' nicht zu dünn und muskulös..

So sieht alles noch natürlich und hübsch aus aber mit noch weniger Kilos und noch mehr Muskeln...

Dann wirst du von der hübschen Frau mit schöner Figur zur unästhetischen Mannfrau mit zu vielen Muskeln meiner Meinung nach...!

na am Bauch und Oberschenkel gibt es noch Verbesserungsbedarf, ansonsten bin ich ganz zufrieden