Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Sasin]

Training am WE mit ca. 100kg!

sieht hammer aus , pittest du immernoch ? du warst das doch oder?

[big sepp]

Danke!

Klar pitte ich noch!

Das Podest für die Pausen kann man am Foto nur nicht sehen

Gruß

[Sokra]

@diskussion mit kraftleistungen etc. :

Verstehe nicht was das ganze gezeter immer soll. Ich glaube nur das was ich glauben will im internet, wenn ich glaube der typ stofft dann stofft er, egal ob er gegenteiliges behauptet. wenn ich ihm net glaube dass er 120kg drückt dann drückt er es auch nicht. Entweder so, oder man glaubt alles was im netz steht.
Diskussionen darüber sind sinnlos, beweise gibts selten oder nie, bzw. es kann auch sehr schlecht bewiesen werden.

[Sasin]

und sepp wie läufts ? schon ordentlich zugelegt?

btw mehr pics und kraftdaten ! beine sind sicher hammer

[big sepp]

Training läuft wie immer sehr gut! Zulegen um jeden Preis versuche ich gar nicht
mehr. Mein Ziel ist eigentlich nur mich verletzungsfrei noch langsam zu steigern
und dabei nicht fett zu werden.

Bin seit einer Woche auf einer leichten Diät und möchte auf 96kg abnehmen und
meine Form vom letzten Jahr übertreffen (und auch halten). Siehe Foto von 2009!

Kraftdaten sind jetzt nicht so der Hammer, da ich wegen PITT viel auf Maschinen
trainiere und da kann man schlecht vergleichen!

Klimmzüge mit 20kg
LH Curls mit 65kg
Frenchpress 70kg

Schöne Grüße

[proximo.]

übel übel, das sieht ja mal richtig gut aus!

aber der liebe herr alanson bleibt mein foreninternes vorbild^^

[XS1CHT]

Boah, derbe! Gut das ich gleich trainieren gehe, .. das ist nämlich 'ne gute Motivation.

[massagebaumann]

seit ner woche auf leichter diät was?
möcht nicht wissen wie das dann nach ein paar wochen aussieht;
absolut top;
mfg

[big sepp]

DANKE!

Das zweite Bild (mit roter Hose ist aber vom letzten Jahr! Das dauert leider
noch ein paar Wochen. Dann hoffe ich aber dass ich gegenüber dem Vorjahr
1kg Magermasse zugelegt habe. Würde mir schon genügen!

Gruß

[Sokra]

Sieht einfach nur genial aus, würde aber nicht weiter definieren .

Hammer form!