Arionfelix: genug getrollt jetzt. Der Sinn, mit dir zu diskutieren strebt gegen -800. Du magst dich einigermaßen aukennen in der LA - das mag ich über das Inet nicht beurteilen - aber deine Begabung sportübergreifend zu argumentieren, Fakten zu lesen und zu akzeptieren und sinnvoll zu diskutieren ist wirklich sehr gering.
200 kg Kniebeugen müssen nicht für 100 kg Umsetzen reichen, 100 kg Umsetzen müssen nicht für eine gute 100 m Sprintzeit reichen, solche Sachen muss man ausprägen.

Dennoch bleibt unterm Strich:

Je mehr Kraft und je mehr Explosvität in der Hüftstreckung desto größer das Potenzial beim Start und den ersten (10-30) Meter. Und GH haben bewiesenermaßen am meisten davon.


Also Schluss jetzt, es wurde eigentlich alles gesagt, es wurden Quellen geliefert aber es hat alles keinen Sinn.