Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[HerrKarl]

das habe ich schon öfters gehört, danke
glaubt ihr ich sollte mal zu testosteron greifen?

ein freund von mir meinte testosteron + katzenfutter gibt einen unheimlichen muskelzuwachs

WKM & whey!

PS: du stoffst doch!

[derchecker]

das habe ich schon öfters gehört, danke
glaubt ihr ich sollte mal zu testosteron greifen?

ein freund von mir meinte testosteron + katzenfutter gibt einen unheimlichen muskelzuwachs

erzähl mir nix zu stackst doch zwiebel knoblauch

typisch mit deinem zwiebel face!

Hast total zwiebelwasser gezogen!

[Held vom Erdbeerfeld]

so jetzt mal scheinwerfer auf mich.. ich bin das tier hier
und ich mag auch gerne das tier sein ..



30 kg
1,76 groß
oberarmumfang 20cm

was sagt ihr??

was ist daran jetzt eig witzig?

[Manoah]

was ist daran jetzt eig witzig?

Kene Ahnung, der Humor von 16-Jährigen ist eben ein bisschen anders, vielleicht erklärt er es ja noch

[Held vom Erdbeerfeld]

Kene Ahnung, der Humor von 16-Jährigen ist eben ein bisschen anders, vielleicht erklärt er es ja noch

...dachte schon ich bin unlustig...zumal seine normalen fotos mich jetzt auch nicht vom hocker reißen

[Manoah]

...dachte schon ich bin unlustig...zumal seine normalen fotos mich jetzt auch nicht vom hocker reißen

Ich hab mir gedacht, dass es vielleicht ein altes Bild von ihm ist oder so, aber irgendwie verwirren mich die 30 kg

Und wenn er sich einfach nur über einen armen dünnen Hanswurst lustig machen will, dann sollte er vielleicht vorher selbst noch ein bisschen zulegen....

Bin verwirrt

[Alex623]

Also am Humor wirds nicht liegen bin auch 16 und peil es nicht

[Kinzi]

der Erste der den "Humor" blicken sollte, soll es uns Anderen bitte mitteilen!

[Alex623]

=) ja Aufklärung erwünscht #popcorn

ehm... andere Frage auf meinen Bildern (Seite 1079 glaub ich) sieht man ja dass meine Brüste bisschen hinterherhinken... Was kann ich da mit Hanteln, einer Schrägbank und einer Klimmzugstange machen? Ist da was möglich? Freu mich über Vorschläge! Greetz Alex

[Manoah]

=) ja Aufklärung erwünscht #popcorn

ehm... andere Frage auf meinen Bildern (Seite 1079 glaub ich) sieht man ja dass meine Brüste bisschen hinterherhinken... Was kann ich da mit Hanteln, einer Schrägbank und einer Klimmzugstange machen? Ist da was möglich? Freu mich über Vorschläge! Greetz Alex

Naja, was heisst hinterherhinken, find ich jetzt nicht wirklich, vielleicht würd ne Side-Chest-Pose oder ähnliches helfen.

Ansonsten halt die üblichen Sachen:
Lh-Bd, Kh-Bd (pos u/o neg), Butterfly/Fliegende...
Wenn du irgendwie ne Möglichkeit für Dips hättest, dann könnte dich das vielleicht auch weiterbringen.

Ausführung ist auch oft ein Problem, zb Schulterblätter nach hinten zusammenziehen oder wie weit du runtergehst (ROM) usw.

Vielleicht mal ein bisschen mit den Wiederholungszahlen spielen.