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Men`s Health Abonnent
den permband könnte man doch bestimmt umgehen mit ein paar fotos, ausagekräftige fotos
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Zitat von stonie
den permband könnte man doch bestimmt umgehen mit ein paar fotos, ausagekräftige fotos
Ihr müsst Mr.U doch etwas Zeit geben, er sucht sicher schon mit Hochdruck im Schmuddelbildchen Forum nach alten Bildern die viele schon vergessen haben
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Zitat von asrail
Mr.U: Trainierst du eigentlich? Kraftdaten? Körper-Fotos?
türlich vorn paar dutzend seiten ist nen pic von meinem hals samt oberkörper zu sehen.
193 cm
91 kg
Training seit 7,5 Jahren
Oberarm 40 cm
kfa ca. 13%
bankdrücken min. 100 kg (arbeitssätze im mom so mit 87 kg)
kreuzheben 120 kg
kniebeuge (immer nur arbeitssätze mit bis zu 85 kg)
spiele halt auch noch fußball im verein, deshalb will ich net mehr zunehmen.
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Zitat von DerKlotz
das bleibt als sticky und mr. u kriegt nen permban als abschreckung für andere walhallas wenn sie uns nicht regelmäßig drama abliefern...
drama?
kannste gerne haben.
letzte woche ists mir zum ersten mal passiert. ich wurde versetzt!!!
diese krankenschwester, ihr wisst ja noch.
am mittwoch haben wir noch telefoniert. donnerstag wollten wir uns treffen.
doch sie kam einfach net und als ich anrief war die mailbox an!!!
dumme ********. hat sich seitdem net bei mir gemeldet
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Zitat von stonie
den permband könnte man doch bestimmt umgehen mit ein paar fotos, ausagekräftige fotos
habe nen 1a bikini-dekolleté-foto vorn paar tagen gepostet.
das dürfte ja wohl fürs erste genügen!
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Zitat von Mr. Universum
habe nen 1a bikini-dekolleté-foto vorn paar tagen gepostet.
das dürfte ja wohl fürs erste genügen!
Wieso biste nach 7 Jahren Training beim Kreuzheben so schwach? Kniebeugen klingt auch extrem mau für 7 Jahre... 85kg? Hast du beide Übungen erst vor kurzem angefangen?
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Sportstudent/in
Zitat von Mr. Universum
das dürfte ja wohl fürs erste genügen!
nope giev more!!
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to hell with god
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Zitat von asrail
Wieso biste nach 7 Jahren Training beim Kreuzheben so schwach? Kniebeugen klingt auch extrem mau für 7 Jahre... 85kg? Hast du beide Übungen erst vor kurzem angefangen?
weil es mir einfach genügt.
ich habe keine ambitionen, stärker zu werden.
mehr kraft würde mehr muskeln und somit mehr gewicht bedeuten.
und das will ich net, weil ich noch andere sportarten mache.
habe schon viel erreicht.
damals, als ich mit 16 jahren anfing, war ich bereits 193 cm groß, doch bei nur 68 kg!!!
das reicht mir. es geht mir darum, meinen körper fit zu halten und vor allem net zu stark zu belasten.
mittlerweilen bin ich mitm gewicht beim kreuzheben auf 80 kg runter und beim kniebeuge auf 75 kg. dafür mache ich halt mehr und sauberere wiederholungen.
bin eher bodybuilder als gewichtheber.
ich will keine kraftrekorde brechen, sondern meine muskeln optimal trainieren, ohne meinen gelenke und knochen zu überfordern!
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