Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**Drilonks** · 06.02.2011, 15:39

so hier mal hoffen es geht jetzt , wenn nicht hier nochmal der Link

http://picupload.org/i/36d11698442a.jpg

Bitte um feedback
lg

**Kinzi** · 06.02.2011, 15:58

Zitat von Drilonks

so hier mal hoffen es geht jetzt , wenn nicht hier nochmal der Link

http://picupload.org/i/36d11698442a.jpg

Bitte um feedback
lg

Mehr essen !!

guter latansatz....

**bbtsl** · 06.02.2011, 16:00

Drilonks wie schwer gross alt wie lange schon im studio?

**Drilonks** · 06.02.2011, 16:04

71 kg, 1,80 m , 15 Jahre alt und trainiere seit 4 Monaten richtig am Stück, angefangen mit 59 kg , hatte davor immer zuhause immer höchstens n Monat am Stück mit 2 KHs trainiert und das zwei bis drei mal , aber wie gesagt 4 Monate erst richtig und intensiv ...

**Stefan1991** · 06.02.2011, 16:27

**ArminvonGemeinde** · 06.02.2011, 18:04

wie viel gewicht ziehste?

**mm_aragorn** · 06.02.2011, 19:52

fotos vor der diät, die ich anfang märz oder april starten möchte

**harry2210** · 06.02.2011, 20:03

Zitat von mm_aragorn

fotos vor der diät, die ich anfang märz oder april starten möchte

warum möchtest du denn eine diät machen ???

grüße harald

**mm_aragorn** · 06.02.2011, 20:06

Zitat von harry2210

warum möchtest du denn eine diät machen ???

grüße harald

hi,

ich war früher wesentlich definiertet. Aber da ich nur seeehr langsam Muskeln aufbaue, habe ich des letzte Jahr ein wenig über die Stränge geschlagen.

Ich hab zwar zugenommen, aber auch rel. viel Fett leider..