Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[pooq]

nachdem ich hier die ganze zeit rumguck, fühl ich mich gezwungen, mich auch ma zu zeigen . auch wenn noch nix tolles vorzuweisen ist ^^

meine daten: 21 Jahre alt, 1,69 klein, 62kg leicht

seit ende november bin ich jetzt endlich ernsthaft dabei (vorher nur mit KH und maschinen "rumgespielt"). trainiere nach dem wkm-plan.
von definiert kann man glaub ich noch nicht wirklich sprechen, bin aber auch erst vor kurzem auf halbwegs BB-gerechte ernährung umgestiegen

Anhang 203536Anhang 203537Anhang 203538
und bevor jemand nach meinen beinen fragt
Anhang 203539


Edit: wie hoch denkt ihr ist der kfa? hab keine möglichkeit, den zu messen

[klopper]

versteh ich jetzt nicht warum du das postest...

Warum nicht?

[peterstrumpf]

Warum nicht?

also ich find den arm super. wie trainierst du den denn?

[klopper]

also ich find den arm super. wie trainierst du den denn?

Danke.

Ich trainiere nach dem WKM-Plan ,aber erst seit einem Monat.

[Hiroshige]

Hier macht sich hoffentlich niemand über Bilder von Usern lustig?

[peterstrumpf]

Danke.

Ich trainiere nach dem WKM-Plan ,aber erst seit einem Monat.

na siehste wird doch. am ball bleiben !!

[Kinzi]

WKM in ehren...aber nach einem monat sollte man jetzt noch nicht zuuuviel erwarten :P

[peterstrumpf]

Genau!

jap. laß dich nicht ärgern. bleib gut am ball. nehm keine steroide. der fortschritt kann gerade am anfang beachtlich sein.

[mm_aragorn]

noch 2.. dann geb ich wieder ruhe

[lolzor]

noch 2.. dann geb ich wieder ruhe

nice nice