"Nimmst du immernoch dieses pulver?"

[Torgerz]

einmal richtig erklärt seit dem ist ruhe

[scrotum]

profilierungsthread hoch 10

geh woanders hausieren

[Aljoscha91]

aber kann man denn wirklich sagen dass shakes langfristig gesund sind? ^^

[Hiroshige]

aber kann man denn wirklich sagen dass shakes langfristig gesund sind? ^^

die dosis macht das gift. Shakes erleichtern das Leben ja. Aber ob sie zwingend notwendig sind? Was in künstlich hergesteller Nahrung alles drinnen ist? Und das sind nun einmal shakes, kann niemand sagen.
Gibt leute die reagieren allergisch auf Milch.
Ich meine der fokus sollte auf gesunder und ausgewogener Ernährung liegen, und auf dem körpergefühl für Nahrung basieren. Und gerade in den breiten wo sich die miesten hier bewegen sind shakes mehr unnötig.

[X-tention]

Meine Eltern lachen eigentlich eher über diesen monströsen 2,3kg Pott Eiweiß.
Musste mir sachen an hören vonwegen das Zeug ist bestimmt keine 10 Jahre haltbar und so.

[ökk]

Einfach mal kurz zeit dafür nehmen und die ganze Sache erklären...
Proteinpulver sagste is halt eiweiss was du brauchst um bei dem harten Sport den du machst regenerieren und aufbauen zu können! Kannst deiner Mama ja sagen das du da drauf verzichtest wenn sie dir 5 mal am Tag n schönes Steak macht...

Und Creatin is doch ein "Stoff" der sowieso im Körper vorkommt, und auch in Fleisch... also kannste die Leute ja mal fragen warum sie noch fleisch essen wenn sie was gegen Creatin haben...

Damit dürften dann alle fragen geklärt sein

Genau !! In Ruhe aufklären und wenn dann du ignoriert wirst, würde ich die Fragen und Sprüche der Leute auch ignorieren,
Kenne es selber als ich mit 12 Jahren mit einem Protein Eimer ankam.. Denn hat meine Mutter ins Klo gekippt weil die dachte es währe Stoff

[karl malone]

dann hat deine mama ja fürn 12järigen ordentlich kohle weggespült.

[Hiroshige]

dann hat deine mama ja fürn 12järigen ordentlich kohle weggespült.

wenigstens waren es keine drogen, das nehmen die 12 jährigen heute doch alle.

[velat10]

ich finde das was Hiroshige sagt ist vollkommen richtig. Am anfang ist diese Proteinpulver eher sinnlos z.B habe ich leute in der klasse gehabt die nach nicht mal nem monat training erzählt haben, dass sie eiweiß pulver nehmen(ohne einen wirklichen grund z.B post workout nutrition oder so) und dafür 20€ oder so gezahlt haben für etwas,dass sie täglich von mama und kühlschrank regelrecht ohne dafür sein taschengeld auszugeben geschenkt bekommen.

und bei leuten die bis 75/80 kg wiegen,sollte es auch nicht wirklich schwer sein 150-160 g eiweiß täglich zu sich zu nehmen. bei mehr gewicht,muskeln und training wirds wiederum verständlich

[Mark83]

nix gegen dich velat10, aber muss deine Sig so lang sein? Mach wegen mir einen Thread auf und schreib das da rein, wens interessiert der kann dann da nachschauen. Aber so ists imo echt störend