Hey.Bin 17 jahre alt,176 ca groß und wiege ca 80 kg.Hab mir vor eineinhalb Wochen das Protein HY-PRO 85 500gr geholt und dazu noch L-Arginin und Dextrose für nach dem Training..Das Protein ist schon fast verbraucht(ca noch 2 Portionen).Also mit dem L-Arginin spüre ich natürlich den zusätzlichen Pump beim Training aber sonst nützt es anscheinend auch nichts.Wollte fragen mit welchem Supplement ich einen Muskelaufbau haben würde.Hatte schon vor 5 Monaten Krea-Genic gekauft und natürlich wirkten die Muskel praller aber mit 35€ ist es bisschen zu teuer da ich ja noch Schüler bin.Danke Sehr.! Hab schon sehr viele Beiträge hier gelesen und mich schon sehr viel umgekuckt aber bei der Auswahl der Produkte wird man verrückt xD