Hi ich bin neu hier..

Ich habe eine Frage:
Hat es negative Auswirkungen auf den Trainingserfolg wenn ich zB Montags Bauchmuskeltraining und anschließend gleich am Dienstag Armkrafttraining mache?

Es ist mir ja bekannt, dass man so ca 48h dem Körper Zeit lassen soll um sich zu erholen und um Muskeln aufzubauen.
Aber ich trainiere ja verschiedene Bereiche (Bauch, Arm).
Kann es aber nicht trotzdem so sein, dass das der Trainingserfolg geringer ist?

Danke schonmal