Bestes Creatin was meint Ihr?

[herber]

Is bei mir völlig wurscht welches!!!

Egal ob Mono. oder Kre A. oder Kreagenic ich nehm dadurch immer ca. 3 Kilo zu und drücke ca. 10 Kilo mehr auf der Bank. Ohne nehm ich wieder die 3 Kilo ab und drücke auch wieder weniger...

[chikiwiki]

deswegen auch duchgehend nehemen. berg und talfahrt ist doch voll blöd.

[herber]

deswegen auch duchgehend nehemen. berg und talfahrt ist doch voll blöd.

So siehts aus !

[marcel20006]

Selbst wenn man Creatin durchgehend einnimmt macht man irgendwann mal ne Pause. Und dann gehts wieder runter mit Kraft und Körpergewicht. Ist bei mir zumindest so

[BBChrisÒ.ó]

Is bei mir völlig wurscht welches!!!

Egal ob Mono. oder Kre A. oder Kreagenic ich nehm dadurch immer ca. 3 Kilo zu und drücke ca. 10 Kilo mehr auf der Bank. Ohne nehm ich wieder die 3 Kilo ab und drücke auch wieder weniger...

Aber du baust doch dadurch auch Muskelmasse auf die bleibt und mehr wie vorher wirst du dann auch drücken können. Sonst würde Krea doch keinen Sinn machen?!

Wenn man dauersupplementirt und dann nach längerer Zeit (1 Jahr) absetzt dann is ja nicht alles wie davor und auch bei einer Kur nicht, oder??

[peterstrumpf]

das von olimp fand ich bis jetzt recht gut