Gemütszustand durch den Willen steuern !

[-theANIMAL-]

Also ich habe vor dem Training immer ein "Ritual" könnte man sagen.

Sobald ich mein Red Bull +300mg Koffein in mich reinkippe schaltet bei mir der Schalter um und ich komme in den "Trainingsmodus".

Ich nehne es gern die "ZONE".


Dabei geh ich im kopf alles durch was heute auf den Plan steht und weigere mich, oder lass die möglichkeit gar nicht zu an was anderes als wie das bevorstehende oder an das Training gerade zu denken.

Beruf, Freundin, Probleme, Finanzen... ect. ALLES aus dem Kopf verband!!!

Nur das Workout zählt und ich im Augenblick das wichtigste!!!

Nebenbei könnte irgendwas abbrennen, EGAL, dafür hab ich jetzt keine Zeit!
(ich würds wahrscheinlich auch nicht hören weil meine Anlage max. aufgedreht is )


So läuft es ungefähr bei mir ab.


Klingt abgedreht aber so bin ich halt


greetz
-theANIMAL-

[kmungo]

http://www.youtube.com/watch?v=sAPv_DhIFkQ

vorm Training anhören, dann vor jedem Satz in sich gehen und sich vorstellen, wie man den Satz zu seiner Zufriedenheit vollendet. Also vorstellen, wie du die WDHs machst.

Geiles Video- voll die Gänsehaut bekommen


@jason: mir ist aufgefallen, das wenn ich von der Arbeit komme und nen Mittagsschlaf mache, danach die aggressivität weg ist und die erste Hälfte des Trainings sich sehr schwer anfühlt.

Was bei mir Hilft ist Trainingsvideos und wilde Hardcoremukke.

[poow]

Es gibt nur eine Grenze: Die in deinem Kopf!

[el puma]

@jason

http://www.youtube.com/watch?v=cH-K3...eature=related

ab sec 21..........so reinsteigern und dann trainiern anfangen.Auf gehts freeeeeeeeeedooooom

[Daninjo]

Es gibt nur eine Grenze: Die in deinem Kopf!

Wo hast du die sheizze denn her?



Zum Thema: mich treibt die Unzufriedenheit stetig an. Wenn ich irgendwann sagen kann, "ok, reicht" ist was falsch gelaufen. Immer mehr wollen, jedem Satz die volle Aufmerksamkeit widmen.

(OT): Genau da kommen die Nulpen ins Spiel, die einen während des Satzes zusülzen. Hat ne Zeit gebraucht, bis ich das einfach ignorieren konnte.

[mm_aragorn]

das hätte ich gerne erklärt
bzw
warum wirfst du das ein?!
bist du "hypie" oder was?! denn das würde deine frage/die optionen evlt beeinflussen

Das "logische" Denken und vor allem Zahlenverständnis ist damit ziemlich erhöht.

Aber im Bezug auf Motivation bring das überhaupt nix.. da ist gewöhnlicher Kaffee besser

LG