Tipps Für Einen Schwierigen Fall!!

**H_D** · 24.02.2010, 17:46

deine ernährung ist sogar noch schlimmer als das gladbach-wappen in deinem zimmer..

**SIN1337** · 24.02.2010, 18:49

naja jeder sagt es ist nicht gut da muss ja was dran sein

nur deswegen hab ich den thread ja aufgemacht weil ich mich mit der ernährung nicht wirklich auskenne und um tipps gebeten habe und nicht um leute die sagen "das geht schief" etc.
wäre also echt net wenn jemand den mal schreiben würde, was er am tag zu sich nehmen würde, dass es nicht "schief geht"

**Feel the pain** · 24.02.2010, 20:22

es gibt hier im forum dinge, die nennen sich stickies.
die sollte man lesen...
wenn danach immer noch fragen offen sein sollten kannste diese stellen.
weißt, es werden am tag etwa 3 mio threads mit derselben frage eröffnet....

***messias01*** · 25.02.2010, 01:54

Zitat von greyhawk

Das geht aber sowas von schief.

Word, selbst manches Haustier ist mehr als was der Ernährungsplan(sofern man es so bezeichnen kann) hergibt.

Wichtig, wie erwähnt wurde die Beiträge hier im Forum durchwälzen und einen Beispielplan nochmal posten.

**nyx777** · 25.02.2010, 04:58

Erklär mir, wie du auf 135 gekommen bist, obwohl du so viel Sport machst?

Wie hoch ist eigentlich dein KFA?

**PlasticVoice** · 25.02.2010, 11:18

Zitat von nyx777

Erklär mir, wie du auf 135 gekommen bist, obwohl du so viel Sport machst?

Wie hoch ist eigentlich dein KFA?

Er hat eh Fotos gepostet. Ich kann mir bei seinem Aussehen auch nicht vorstellen, dass da viel Sport im Spiel war/ist.

**Feel the pain** · 25.02.2010, 11:55

Zitat von PlasticVoice

Er hat eh Fotos gepostet. Ich kann mir bei seinem Aussehen auch nicht vorstellen, dass da viel Sport im Spiel war/ist.

das ist fies gehört hier nicht her.

ich hab sehr wohl schon sehr viele dicke menschen erlebt, die wahnsinnig viel sport machen....

ich kenn z.b. nen marathonläufer mit ner 120cm plautze.er braucht zwar knappe 5 einhalb stunden, aber das is ja net das thema...

es kommt einzig und allein auf die ernährung an.......