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  1. #11
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    356
    Zitat Zitat von dotdigit

    flüssig aminos sollte man direkt nach dem training einnehmen...ein shake dazu wäre sicherlich sehr sinnvoll, wenn, dann aber ein Whey!
    der shake danach mag sinnvoll sein, aber dazu höhstens dextrose shake verhindert die schnelle verdauung und die vorzüge der flüssigen aminos sind weg

  2. #12
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    149
    Die Drops & Flüssigaminos von Prosport kann ich voll empfehlen. Klasse 'vorverdaut', habe damit nur gute Erfahrungen gemacht.

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