welche amino ist das beste

[AdelMo]

flüssig aminos sollte man direkt nach dem training einnehmen...ein shake dazu wäre sicherlich sehr sinnvoll, wenn, dann aber ein Whey!

der shake danach mag sinnvoll sein, aber dazu höhstens dextrose shake verhindert die schnelle verdauung und die vorzüge der flüssigen aminos sind weg

[Hirnschmalz]

Die Drops & Flüssigaminos von Prosport kann ich voll empfehlen. Klasse 'vorverdaut', habe damit nur gute Erfahrungen gemacht.