malto und crea mono

[gaggeis]

das ist ein lange geglaubter Mythos
Diabetes liegt in den Genen oder wird durch erhöhten Zuckerkonsum und Fettleibigkeit verursacht:




soll natürlich kein Freibrief sein, Zucker in sich reinzuschaufeln

Wir bewegen uns bei diesem punkt immer ein wenig auf dem glatteis.
Grundsätzlich hast du recht stingthing mit der veranlagung in punkto diabetes.
Gibt aber neueste studien, leider von krankenkassen die behaupten, daß die veranlagung nicht vorhanden sein muss um durch von babyalter an übertriebene zuckerzufuhr diabetes auszulösen.
Habe in meinem beruf genügend kinder gesehen die trotz keiner familiären vorbelastung zucker bekamen.
Diese armen kinder hatten alle samt einen BMI von über 31.
Die eltern sollte man anzeigen!

[gaggeis]

hi wollt euch mal fragen ich möchte gern etwas an masse zulegen mir ist bewust das dies nur an einen überschuss an kcal möglich iost darum frag ich euch ob maltodextrine und creatin dazu gut sind schaffe es leider nicht alle 2-3 stunden was zu essen und mir ist es nur möglich schnell ma ne schluck zu trinken meine arbeit im lager ist sehr stressig von daher

Backe dir den käsekuchen von markus becht.
Findest hier im forum einen eigenen bereich von ihm.
Davon alle 2-3stunden ein stückechen ist besser als diese zuckerpampe.
Sei doch mal ein bißchen kreativ und suchze dir mal ein paar bbrezepte raus und kaufe dir ei paar tupperboxen.
Koche dir eier hart und esse sie oder,oder,oder.......