Muskeln sieht man nur wenn ich anspanne aber warum?

[HirschElch]

Körperfett 8% Wasseranteil 66 % ca Muskelanteil 48,5.

8+66+48,5=122,5

Irgendwas kommt mir da komisch vor...

Ich vermute fast, die Waage zeigt dir ein falsches Ergebnis an.







PS: Benutz dazu lieber nen Calliper.

[.Marcus]

hi,
egal wie neu und teuer deine waage ist. die schickte ein strom durch die beine, misst wieviel am ende ankommt und kennt dann den widerstand deines körpers mehr nicht. der rest kommt nur aus statisktien, die laut hersteller zu dem widerstand passen müsste. je nach dem wieviel du getrunken hast wird sich der widerstand schon wieder ändern. die waagen taugen nur um auf längere zeit eine tendenz festzustellen, für genau aussagen nicht

wenn du wenig wiegst und wenig fettmasse hast wirst du wohl zu wenig muskelmasse haben muss im entspannten zustand was zu sehen. da hilft nur mehr trainieren + essen. wenn du 10-20 kg museklmasse draufpakst wirst du dein ziel erreichen

[HirschElch]

.Aber jetzt meine Frage wie kann das sein,das man alles nur angespannt sieht? bei einem Köroerfettanteil von 8 % müsste man doch jeden einzelnen Muskel unangespannt sehen können.

1. KFA liegt zu hoch, oder die Muskeln sind halt überhaupt nicht trainiert.
2. Ja, bei einem KFA von 8% sollten die Muskeln sehr deutlich sichtbar sein.


So, jetzt hab ich dir deine Fragen nochmal explizit beantwortet.

Außerdem zeigt die Waage eh ein falsches Ergebnis an.

[TheMantis]

Bei 8% definitiv... Ich habe 13 - 14% und man sieht meine Muskeln, ganz deutlich... Außer am Bauch... Aber das kommt noch...

[Elliott23]

Hallo.Ich sehe sehr sehr schmal aus.bestehe aber zu fast 50 % dabei aus Muskeln laut waagen und habe einen körperfettanteil von 8% ungefähr.Hört sich krass an erstmal.Trotzdem sieht man meine Muskeln unangespannt nichtmal annähernd.Und wenn ich anspanne sehe ich krass Muskolös aus uns das ist nicht gelogen.Ansonsten frage ich hier nicht nach irgenndwelchen Dingen.Ich habe einen sehr schmalen Knochenbau der ähnelt diesen Ausstellfiguren in Klamottenläden denen immer die Klamotten angezogen werdne als Ausstelmodel so zu sagen.
Also ich bin äußerlich erstmal sehr dünn.wiege auch grad mal 62 kg bei 1,73 ungefähr.Aber laut waage und SPiegel also nur wenn ich jetzt anspanne passt es auch,wie die waage sagt,dass ich fast zur hälfte aus Muskeln bestehe.Körperfett 8% Wasseranteil 66 % ca Muskelanteil 48,5. Is ne Nagelneue und teure Waage von Saturn die ich mir gestern gekauft habe Da kann man auch einstellen wie oft man Sport macht in der Woche und so weiter.Aber jetzt meine Frage wie kann das sein,das man alles nur angespannt sieht? bei einem Köroerfettanteil von 8 % müsste man doch jeden einzelnen Muskel unangespannt sehen können.Das einzigste was ich noch am ganzen körper habe ist denke ich mal überflüssige haut.Die kann ich ganz lang ziehen.Die habe ich da ich mal sehr sehr dick war.ABer jetzt kann hier auch keiner sagen denn das ist ja wiedersprüchlich ich wiege ja schon so wenig das ich noch mehr körperfett abnehmen muss also noch mehr abhungern muss.Dann wär ich ja bald untergewichtig.Bestehe ja jetzt schon nur noch aus Muskeln und nicht aus Fett.

du bist stark untergewichtig bei deinem Gewicht und der Grösse. Man sieht deine Muskeln nur angespannt weil du keine hast und die wenigen die du hast kommen nur beim anspannen heraus. Du liest dich nach einem Low Carber kann das sein?

[xX-CreATinE-Xx]

Warum ladest du nicht einfach Bilder hoch anstatt so viel zu reden??

Und klar sind wir ein unfreundliches Forum... nur für echte Männer. Hi.

#popcorn