Einbeinige Kniebeugen

[crusher92]

Sers,

da ich im Moment paar Probs mit der Schulter hab, wollt ich ma fragen ob irgendwas gegen einbeinige Kniebeugen spricht? Weil ich da dann ja logischerweise nur die Hälfte oder vlt. bissl mehr als die Hälfte aufm Trapez hätte.
Dagegen sprechen ist jetzt z.B. bezogen auf Hormonausschüttung etc.

Mfg

[unequipped]

... wegen schulter(n) "einbeinige kniebeuge" - und was ist mit hormonen?

ist das eine verschlüsselte geheimnachricht?

[crusher92]

Ja wegen der Schulter. Meine Rechte Schulter tut weh wenn ich die Stange aufm Trapez hab.
Zu den Hormonen: Bei Kniebeugen wird doch immer die große Hormonausschüttung erwähnt.
Und meine Frage ist einfach nur ob irgendwas gegen einbeinige Kniebeugen spricht, solange bis meine Schulter wieder richtig fit ist und ich wieder normale machen kann.

[derkönig]

naja das mit den hormonen finde ich immer witzig. demnach dürfte jemand der im rollstuhl sitzt fast keine muskeln aufbauen

[nyx777]

naja das mit den hormonen finde ich immer witzig. demnach dürfte jemand der im rollstuhl sitzt fast keine muskeln aufbauen

So läuft der Hase nämlich...

[Myrdak]

dann versuche dich doch mal an frontkniebeugen oder dieser "alten" form wo man die hantel in der armbeuge hält ...