Trainingsplan verändern/verbessern

[SaxMHA]

Das war jetzt nicht ernst gemeint, oder?
Crossfit-Training, um so einen Körper wie Will Smith ihn hat zu erreichen? Was habt ihr alle für Vorstellungen, we weit man mit naturalem Bodybuilding denn kommt?!

Eigentlich schon - mir ist zwar bewusst, das Crossfit hier nicht gern gesehen, bzw. nicht für voll genommen wird (ich will auch gar keine Diskussion deswegen anzettteln und trainiere ja selbst auch ganz anders), aber mal ehrlich - Herr Smith is nun nicht gerade der BB schlechthin oder? Für mich ist er sehr gut durchtrainiert und hat einen sehr niedrigen Kfa. Und das lässt sich mit der Crossfit-Philosophie (bei strikter Ernährung) bestimmt erreichen. Und von Natural habe ich garnix gesagt!

Ansonst geb ich Domnl recht, seine Ziele anhand von anderen Personen (vorallem Leinwandhelden) auszurichten ist nicht unbedingt der beste Weg! Man sollte sich seine eigenen, in absehbarer Zeit erreichbaren Ziele setzen und kann sich so, Schritt für Schritt einem großen Gesamtziel nähern!

[dummdidamm]

Schade dass man hier dann doch nicht die ernsthafte Unterstützung bekommt, die man sich erhofft...
Aber was will man von nem Forum schon groß erwarten

[Vito-Corleone]

Schade dass man hier dann doch nicht die ernsthafte Unterstützung bekommt, die man sich erhofft...
Aber was will man von nem Forum schon groß erwarten

wieso?? ist doch alles gesagt worden.
passen dir die antworten nicht? ist doch ganz einfach: muskeln --> bodybuilding.
egal ob du muskeln mit 70kg körpergewicht willst oder muskeln mit 130kg körpergewicht. training is so ziemlich das selbe.

was hättest du denn gern gehört/ gelesen?

[Domnl]

Schade dass man hier dann doch nicht die ernsthafte Unterstützung bekommt, die man sich erhofft...
Aber was will man von nem Forum schon groß erwarten

Ich frage mich überhaupt wieso ich noch in diesen Anfängerfäden schreibe. Es kommt ja eh immer nur Gejammer, Ausflüchte und Besserwisserei....