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  1. 01.07.2010, 20:53 #11
    Domnl
    Gast
    Dips auf der Bank, Frenchpress....
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  2. 02.07.2010, 07:55 #12
    TheMask
    TheMask ist offline
    Discopumper/in Avatar von TheMask
    Registriert seit
    17.05.2010
    Beiträge
    119
    Zitat Zitat von Domnl
    Dips auf der Bank, Frenchpress....
    Ich empfehle Bankdrücken mit engem Griff.
    Falls keine Lust dann Beugestützen.
    ZitierenZitieren
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