mehr als 2 Eier am tag schädlich?

[K4in]

Hallo leute. Hab ein wenig gestoebert und nicht wirklich was gefunden.
Hab auch keine zeit ewig zu suchen.

Also:

Wie sind die verzehrempfehlungen von Eiern??

Habe geruechte gehoert wegen cholesterin oder sogar impotenz wenn man mehr als 2 eier am tag ist.

was genau ist da jetzt das problem?

waere dankbar fuer eine antwort. Denn eier sind hammer lecker und sind nahrhaft, vorallem wegen den protein.

danke

lg

K4in

[MasterE]

Von Eiern is bestimmt noch keiner Impotent geworden..es gibt ganze Spezies die sich nur von Eiern ernähren

[K4in]

hahaha. hab jetzt was gefunden, nachdem ich diesen thread aufgemacht habe, leider sind die abgewichen und haben von krankheiten und thailand usw erzaehlt hahaha. 10-15 eier am tag?? ist das echt gut?

lg
K4in

[MasterE]

10-15 eier am tag

Das hatn Mr. Olympia vor 30-40 Jahren roh zum frühstück getrunken

[Racedriver]

das mit den eiern und dem cholesterin ist ein mythos....

das im ei enthaltene cholesterin hat auf den cholesterinwert im blut sehr wenig einfluss. hau dir die *******e rein, du wirst davon weder impotent noch krank oder sonstwas

[messias01]

In einer AD essen manche 5 Eier zum Frühstück.
Man kann ja auch varieren und 2-3 Eigelb (je nach sonstiger Nahrungszufuhr) zu 6 Eiklar nehmen, um sich daraus ein Palatschinken/Omlett zu kreieren.
Außerdem bewirkt im Ei das Cholesterin auch Vorteile, weil die gesättigten Fette die darin vorkommen das Testosteron positiv beeinflußen.
Nur würde ich jetzt nicht (zwecks auch des Purinanteils) zuviele Eier ganz essen, wie z.B. 20 Eier.
Also ganz Übertrieben.
Aber bleibt es in einer überschaubaren Menge, so stellt dies gar kein Problem da.