20 Klimmzüge

[Currywurst-Warrior]

@Zwegenschubser:
Derzeit bin ich leider erst bei 25kg (Obergriff). Fehlen noch 40kg.
Wobei mein Ziel aber das doppelte von meinem Körpergewicht ist. Allerdings plane ich das auf 10-20 Jahre.

Damit meinst du jetzt dein Körpergewicht + dein Körpergewicht in Zusatzgewichten,oder?
Dein Körpergewicht+2x deinKörpergewicht in Zusatzgewichten wirste niemals hinbekommen


Btt:In 6 Wochen 20 Klimmzüge? Wird schwer! Wobei man bedenken muss, dass der Typ sich auf eine einzige Übung beschränkt. Könnte vielleicht klappen...

[Zwergenschubser]

http://www.20klimmzüge.de/index.html

Was haltet ihr davon was der typ da schreibt, finde das nen bisschen hochgegriffen sich in 6 Wochen von null auf 20 klimmzüge steiegern zu können und er wills ja noch nicht mal verkaufen, also sollsauch keine abzocke sein.
Ich würde es sonst mal ausprobieren weil 20 saubere Klimmzüge nen echtes Ziel von mir sind, hab aber irgendwie das Gefühl das es da bessere Wege gibt ^^

lg

Jupp...!

Es Klappt. Habe mal den Plan ausprobiert.

Zum ersten mal 20 im Obergriff geschafft.

Jetzt macht der Papa sich mal ein kleines Pils auf.

[kevinsiebert]

Finde ich relativ unrealistisch.

Ich müsste in Woche 6 starten, das heißt ja, in einer Woche kann ich die 20, wenn ich nach dem Plan trainier...

Ich finde es unmöglich innerhalb einer Woche von 9 auf 20 zu kommen.

[inside]

Finde ich relativ unrealistisch.

Ich müsste in Woche 6 starten, das heißt ja, in einer Woche kann ich die 20, wenn ich nach dem Plan trainier...

Ich finde es unmöglich innerhalb einer Woche von 9 auf 20 zu kommen.

wo soll das stehen dass du in woche 6 anfangen sollst?

[Racedriver]

@Nobodyone:

Laut dir ist jemand der 300 kg hebt stärker als jemand der 450 kg hebt?

was is los in deinem kopf?

[charly471]

@Nobodyone:

Laut dir ist jemand der 300 kg hebt stärker als jemand der 450 kg hebt?

was is los in deinem kopf?

Das Thema ist schon seit Wochen erledigt. Da frag ich mich eher, was mit dir los ist

[Christian3]

wenn jemand 60 KG wiegt und relativ groß ist wird der sicher mit etwas training weit mehr als 20 "saubere" klimmzüge schaffen.
ein jay cutler der (Off-Season) fast 140kg wiegt und mit sicherheit stärker ist als der mit den 60 KG, schafft sicher keine 20 "saubere" klimmzüge