Hallo,

Ich hätte da eine frage zum Lat ziehen zur Brust, enger Griff.
Ich mache das jetzt ca 6 Wochen, momentan mit 45kg, und jedesmal habe ich den Eindruck , meinen Latissmus Muskel nicht zu beanspruchen, viel mehr aber die Unterarme und Schulterenden. Ist das normal? Aber fortschritte kann ich sehen, also am Muskel selber...
Dann ist die Maschine ***** wo ich das mache, ich kann mich zur Ausgangsstellung nicht ganz ausstrecken..entweder meine Arme sind zu lang....oder das Teil zu niedrig...überlege mir, an dem anderen Gerät das zu machen und mich auf den boden zu setzen...könnte doch auch gehen, oder?