Körperbautypen

[grem]

Was ist aber mit z.B Magersüchtigen?
Nehmen wir an davor war der Junge normal gebaut ist er dann als Magersüchtiger nicht ectomorph?

Oder kann man dünn sien und trotzdem Athletisch gebaut sein?

Bin grad voll verwirrt

Bei den Körperbautypen geht man von einem gesunden, normalen Menschen aus, der nichts besonders für/gegen seine Figur tut.
Du wirst sicher auch selbst schon Leuten begegnet sein, die breit/muskulös (meso) gebaut sind, ohne in diese Richtung etwas zu tun. Andere können Essen soviel sie wollen und bleiben ein Spargel (ekto)...

Noch immer verwirrt?

[michael155]

aso


Aber meine Schlussfolgerung : Man kann Meso sein wenn man dafür etwas tut.


Stimmt das?

[grem]

aso


Aber meine Schlussfolgerung : Man kann Meso sein wenn man dafür etwas tut.


Stimmt das?

Man kann so aussehen, es aber nicht werden.

Diese 3 Typen sind nur idealisiert, keiner passt zu 100% in dieses Muster, man ist immer "ein Bisschen von allem".
Um beim Modell der 3 Typen zu bleiben: Du wirst z.B. als ekto geboren (schlank, schneller Stoffwechsel, ...), kannst jedoch mit o.g. Techniken versuchen das Aussehen des Mesos zu bekommen (weshalb du wohl auch Fitness/Kraftsport/BB betreibst).

An deiner Natur/Veranlagung kannst du nichts ändern, nur versuchen das Beste daraus zu machen.

[BodyPro2011]

ich bin neu hier und habe eine leichte trichterbrust:
http://de.wikipedia.org/wiki/Trichterbrust
(ich hab nich so krass eine wie bei dem bild von wiki)
wie kann ich (wenn es geht zu hause) brustmuskeln aufbauen, damit es wieder halbwegs normal aussieht. ich weiß das das nicht in einer bestimmten zeit geht aber hat da jemand etwa eine zeit?

[maxell89]

JO hatten Kumpel von mir auch.
Wenn dich extrem stört -> geh zum Arzt der Chirurg legt dir das Brustbein nach vorne.
Letztendlich kannste es nur ein wenig retuschieren, da der Grund für den Trichter ein falscher Winkel zwischen Rippen und Brustbein ist.
Mein Kumpel ist halt 3 mal die Woche ins Fitness gerannt und hat sich in zwei Jahren nen echt guten Körper aufgebaut -> jetzt bin ich fast neidisch auf seine Trichterbrust, da es (wenn man nichts davon weiß) aussieht als hätte er einfach die heftigstens Brustmuskeln, da die Inzisur in der Mitte so krass ist.
Zu Hause kannste die halt nur mit Dips und Liegestützen trainieren.
Für schön massige Brustmuskeln sollteste dich aber irgendwo anmelden!
LG

[unequipped]

... warum man hier nur zynisch mit der zaunlatte unterwegs sein kann, ist schon klar, oder?

der interessierte sportler macht aus den gegebenheiten das beste, punkt.

es gibt unzählige beispiele dafür, daß man leuten bei der talentsichtung gesagt hat, daß sie untalentiert sind. so mancher von denen hat dann später sogar eine olympische medaille errungen. beim normalen freizeit-pille-palle-sport spielt dieses gejammer über fehlende genetik überhaupt keine rolle, sofern man über einen halbwegs funktionierenden gehirnskasten verfügt. wer, eher als "plumper" mensch unbedingt marathonläufer werden will, ist selbst schuld. warum eine dürre bohnenstange mit milchkannenschultern unbedingt ein muskelheld werden will, erschließt sich mir auch nicht.

das problem ist wohl ein maßloses anspruchsdenken von leuten, die alles wollen, dafür aber nicht den geringsten einsatz zeigen möchten.

bereits das leistungsnivau eines kreisklasseathleten ist für 90 % aller, die ich im studio sehe unerreichbar, selbst wenn sie sich zudröhnen würden, wie die alten ostblockweltmeister.