Achillessehnenriss

[real_alex]

Servus,

heute Abend riss meine Achillessehne schlagartig.

Bin irgendwie umgeknickt. Nichts wildes.

Hat schon ordentlich wehgetan!

Am Dienstag ist OP.

Trage derzeit einen Not-Gips.

Dieser wird nach der OP nochmals wiederverwendet, dann aber ganz stabil eingegipst.

Ich werde 6-8 Wochen ausfallen.

Ich vermute, dass die vielen Kniebeugen die Sehne ausdünnen.
Ich habe einige Jahre KDK gemacht, davor eher ambitioniert im Studio.
Die Sehnen scheuern sich im LAufe der Zeit ab.

Habt ihr Tipps wie ich meine Heilung beschleunigen kann oder was ich keinsfalls machen sollte?

Danke!

Gruß

Alex

[Mission Control]

Na da haste ja das ganz große Los gezogen

Sport etc. kannste erstmal für lange Zeit vergessen!
Und beschleunigen kannste auch nix.


Ausserdem halte ich die Idee, den Gips weiterzuverwenden für nicht gut, du solltest dich nach einer Orthese erkundigen.
Damit kannst du in Intervallen die Sehne strecken und eine Spitzfussstellung verhindern.
Ausserdem wirkt sich das positiv auf Ergotherapie aus, dass heißt, dass du weniger Schmerzen bei Streckübungen haben wirst.

Ein weiter Vorteil der Orthese ist, dass du sie abnehmen kannst.

So sieht das dann aus.
Es gibt dann noch mehrere unterschiedlich dicke Einlagen, die du tauschen kannst um die Fussstellung zu verändern.




Achja, warum erst Dienstag ???
Klingt für mich reichlich spät, bei so einer Verletzung.

[Daniel330]

Hat das gepeitscht? mein kolleg sagte das hat bei ihm ordentlich geknallt...

[riff1207]

Hab ich auch mal gehört, soll ein tierischer Schmerz sein. Und wenn man ganz viel Pech hat, bekommt man diese Spitzfussstellung, von die im zweiten Post die Rede ist. Dann geht man quasi nur auf den vorderen Teil des Fusses und der hintere Teil bleibt in der Luft. Sieht auf jeden Fall nicht schön aus. Hab sogar gehört, dass es Frauen gibt, bei denen sich die Achillessehne verkürzt hat, weil sie nur hochhackige Schuhe getragen haben.

Kannst uns ja auf dem Laufenden halten.

[real_alex]

Servus und danke für eure Infos,

nun, ich muss erst am Monat zum Arzt und die Überweisung holen.
Danach zur Klinik und Vorbesprechung der OP.

Einen Tag später die OP. Es scheint auch rechtliche Gründe wohl dafür zu geben.

So ein Riss ist ja kein akuter Notfall, somit muss man etwas warten.

Nächste Woche sind nur Notfälle in der OP, da ja viele Urlaub haben.
Normale OPs sind somit gar nicht geplant.

Arbeiten im Büro ist wohl auch für Wochen nicht möglich, denn wie soll ich zur Arbeit fahren?

Mist.

Gruß

Alex

[Morgi87]

Bitte nur von einem absoluten Spezialisten operieren lassen..

Und übrigens: mit Kniebeugen kann man sich ganz sicher nicht seine Achillessehne "ausdühnen"...