Die Brust will nicht.....

[Majooo]

Versuch doch mal andere Systeme.

Pitt hilft meines erachtens nach sehr gut um die Brust zu trainieren, da es sich bei vielen Brustübungen gut anwenden lässt.

Schwere Pitt-Dips und BD an der Presse könnten was bewirken. Zumindest konnten schon viele durch Pitt da Erfolge erzielen, wo sie mit anderen Systemen keinen hatten.
Ich würde sagen du probierst es einfach mal aus für ein paar TEs, einfach um zu checken was du für ein Gefühl im Muskel hast.

Obwohl ich nicht finde, dass deine Brust nicht zum Oberkörper passt. Aber klar, wenn das Wachstum nicht stimmt, hilft alles nix .

Viel Erfolg weiterhin.


Edit: Sehe gerade erst was du für ein Trainingsvolumen allein für die Brust hast!
Da solltest du vielleicht vor allem mal runterschrauben. Du stellst dir wahrscheinlich selbst ein Bein

[Sasin]

anderes system probieren , andere wdh zahlen , mehr oder weniger voluemn ausprobieren etc

aber... ich finde die brust passt absolut zum gesamtbild , was die leute ständig für wahrnehmungsprobleme haben