erdnüsse/ nüsse hochwertiges protein?

[openMfly]

im edeka gibts auch ganze ungeschälte erdnüsse, die sind dann wohl nicht geröstet?
und was ist mit dem eiweiss? hochwertiges protein?

Hülsenfrüchte müssten so 30% haben.
Nüsse 43%.

Aber ob man das immer so genau nehmen sollte? Außerdem sind sie gesund.

Ungeschält heisst nicht ungeröstet. Die werden sicher auch geröstet sein.

[simme]

Im Rewe gibts Bio-Kürbiskerne.

Kalorien: 556
Fett: 45,6g
Carbs: 0,8g
Eiweiß: 35,5g

Schmecken echt geil und sind garantiert nicht geröstet.
Gibt aber auch welche, die gerödtet und gesalzen sind. Dann aber von Seeberger

[openMfly]

Im Rewe gibts Bio-Kürbiskerne.

Kalorien: 556
Fett: 45,6g
Carbs: 0,8g
Eiweiß: 35,5g

Schmecken echt geil und sind garantiert nicht geröstet.
Gibt aber auch welche, die gerödtet und gesalzen sind. Dann aber von Seeberger

Preis? An Kürbiskernen stört mich immer der Preis. Meist das doppelte von Nüssen.

[simme]

Preis? An Kürbiskernen stört mich immer der Preis. Meist das doppelte von Nüssen.

200g für 2,49€ glaub ich.
Ich mische die immer mit den Haselnüssen und Mandeln von Ja!
Die kosten 0,99€ auf 200g

[Fününü7]

Als snack zwischendurch perfekt...
aber wenn du pech hast so wies bei mir is, dann macht di haut nicht mit..
bekomm davon pickel...ganz besonders im gesicht

[KingDyeon]

Im Rewe gibt es von ,,Ja'' 150g geröstete(ohne Fett&Öl) Erdnüsse mit Paprikagewürz für 0,59€(Meine ich zumindest)