Zitat von Banolo Hätte ich nicht gedacht das LH Curls eher kontraproduktiv sind, schade eigentlich ich liebe diese Übung Nur wenn man jeden 2. Tag den Bizeps belastet. Ansonsten nicht kontraproduktiv.
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Zitat von Banolo
Hätte ich nicht gedacht das LH Curls eher kontraproduktiv sind, schade eigentlich ich liebe diese Übung
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