Trainingsplan Bewertung

[unfaint]

Ok so hart wollte ich jetzt nicht sein, weil hier im Anfänger Bereich die meisten Pläne einfach so nieder gemacht werden(wenn auch mit recht!). Aber Hauptsache du hast es jetzt eingesehen

[Respect Everything]

Ja ich habs kappiert

ich hatte auch garnicht vor mir einen plan zu erstellen nur ein paar freunde meinten dass man so schneller an masse gewinnt

ich wollte eig wie folgt mit meinen GK-plan bzw einstiegsplan arbeiten
und jeden 2 tag ins studio

[stfn]

eins sei dir gesagt.. masse gewinnt man nicht durch training oder einen von kumpels erstellten "trainingsplan"

gruß