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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Niklas47 Die kann ich ja machen. Habe vergessen zu sagen, dass ich so eine Klimmzugstange habe, die man so im Türrahmen einhängen kann.
 mfG Niklas47
 
 Was sagst du denn zu den Geräten? Reichen die, um 5+ Jahre damit trainieren zu können?
 Ja reicht mit Gewichten + LH.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	hast du schonmal trainiert? unter QUALIFIZIERTER anleitung? hört sich ncith so an. homegym ist nur was für leute die schon länger den sport machen und die nötige motivation aufrbingen. sorry, aber ich schätze dich so ein, für die mädels bißchen trainieren bis zum sommer, dann pause bis aüril, dann auf zähne posten "suche besten trainingsplan für brozeps"
		
			
			
				
					  Zitat von Niklas47 Die kann ich ja machen. Habe vergessen zu sagen, dass ich so eine Klimmzugstange habe, die man so im Türrahmen einhängen kann.
 mfG Niklas47
 
 Was sagst du denn zu den Geräten? Reichen die, um 5+ Jahre damit trainieren zu können?
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von frank Mir hast du schonmal trainiert? unter QUALIFIZIERTER anleitung? hört sich ncith so an. homegym ist nur was für leute die schon länger den sport machen und die nötige motivation aufrbingen. sorry, aber ich schätze dich so ein, für die mädels bißchen trainieren bis zum sommer, dann pause bis aüril, dann auf zähne posten "suche besten trainingsplan für brozeps" 
 Ach du kennst die Antwort doch schon wie jeder andere auch
   
 Lass ihn doch die Geräte im Keller dann verstauben lassen
  
 nicht unser Problem
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							So. Erstmal mach ich das nicht für die Frauenwelt, sondern für mich, weil ich was an mir verändern möchte. Die Geräte werden mit Sicherheit nicht verstauben, weil ich seit ca.6 Monaten Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht mache. Also bin ich davon überzeugt, dass ich das Ganze auch durchziehen werde.
 Die Ausführung wird mir ein Bakannter zeigen, der früher selber bei Wettkämpfen als BB mitgemacht hat. Deswegen möchte ich das Ganze auch richtig angehen, damit ich nicht nach kurzer Zeit wieder aufhöre, weil die Erfolge ausbleiben. Naja ich hoffe ihr antwortet vielleicht mal auf meine Frage
   Aber vielleicht gibt es ja noch andere die mir helfen würden.
 
 
 
 mfG Niklas47
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Niklas47 So. Erstmal mach ich das nicht für die Frauenwelt, sondern für mich, weil ich was an mir verändern möchte.  
Die Geräte werden mit Sicherheit nicht verstauben, weil ich seit ca.6 Monaten Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht mache. Also bin ich davon überzeugt, dass ich das Ganze auch durchziehen werde. 
Die Ausführung wird mir ein Bakannter zeigen, der früher selber bei Wettkämpfen als BB mitgemacht hat. Deswegen möchte ich das Ganze auch richtig angehen, damit ich nicht nach kurzer Zeit wieder aufhöre, weil die Erfolge ausbleiben. Naja ich hoffe ihr antwortet vielleicht mal auf meine Frage    
Aber vielleicht gibt es ja noch andere die mir helfen würden.
 
mfG Niklas47 ich hab das gerät: http://www.megafitness-shop.info/Kra...ben--1135.html
 
 plus ne 50mm langhantel, 2 50mm kurhanteln, noch 40kg zusatzgewichte, und kurhantelpaar 17,5 wird in zukunft noch erweitert 15-30kg, kostet halt.
 
 jetzt würde ich mir allerdings dass hier kaufen:
 
 http://www.megafitness-shop.info/Kra...atz--1114.html
 
 wegen freiem rack!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Vielen Dank für die hilfreiche Antwort.Ich denke ich kaufe mir jetzt erstmal die von mir geposteten Sachen, weil mir das was du gepostet hast einfach zu teuer ist. Darüber kann ich mir später nochmal Gedanken machen. Also was gibt es sonst noch außer Training,Ernährung und Schlafen wichtig? Gibt es da noch etwas besonderes zu beachten?
 
 
 
 mfG Niklas47
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Niklas47 Vielen Dank für die hilfreiche Antwort.Ich denke ich kaufe mir jetzt erstmal die von mir geposteten Sachen, weil mir das was du gepostet hast einfach zu teuer ist. Darüber kann ich mir später nochmal Gedanken machen. Also was gibt es sonst noch außer Training,Ernährung und Schlafen wichtig? Gibt es da noch etwas besonderes zu beachten?
 
 
 
 mfG Niklas47
 wer billig kauft, kauft zweimal.
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Niklas47 Vielen Dank für die hilfreiche Antwort.Ich denke ich kaufe mir jetzt erstmal die von mir geposteten Sachen, weil mir das was du gepostet hast einfach zu teuer ist. Darüber kann ich mir später nochmal Gedanken machen. Also was gibt es sonst noch außer Training,Ernährung und Schlafen wichtig? Gibt es da noch etwas besonderes zu beachten?
 
 
 
 mfG Niklas47
 Is ja nix die 3 sachen wa?
   
 
 Ich glaube du hast noch keine richtige Vorstellung was das bedeutet
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ich habe nochmal was gefunden und weiß nicht, ob das gut ist.
 http://cgi.ebay.de/170649003993?ru=h...fvi%3D1&_rdc=1
 
 Ich habe wirklich keine Ahnung und beginne jetzt erst mit dem Training und möchte mich deswegen auch gut ausstatten. Habe das Teil gefunden, weil ich da ganz in der Nähe wohne.
 
 
 mfG Niklas47
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	Braucht kein Mensch
		
			
			
				
					  Zitat von Niklas47 Ich habe nochmal was gefunden und weiß nicht, ob das gut ist.http://cgi.ebay.de/170649003993?ru=h...fvi%3D1&_rdc=1 
Ich habe wirklich keine Ahnung und beginne jetzt erst mit dem Training und möchte mich deswegen auch gut ausstatten. Habe das Teil gefunden, weil ich da ganz in der Nähe wohne.
 
mfG Niklas47   
 
	
	
 
	
	
	
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