Hallo,

ich bin noch ziemlich neu hier und hab eine Frage die mir das Internet auf sonstige Weise nicht beantworten konnte.

Ich trainiere nun seit ca zwei Jahren und es läuft eigentlich relativ gut, nur ich versteh einfach nicht wie man diese typische (schöne) Modelbrust hinbekommt, dabei gehts mir eigentlich hauptsächlich darum, dass praktisch wie unten im Bild diese Falte untenrum entsteht!?

Wie kann man das gezielt trainieren? Ich hoffe ihr könnt mir helfen!