Guten tag.
Wie schon in einem anderen *Unterforum* gepostet :

Hat jemand Erfahrungen mit diesem TP,EP,SNP gemacht? Bitte keine "das ist doch nur geldmacherei" posts. - Danke

http://www.powerbarstore.de/9Weeks/P...ksLanding.aspx

Trainingsplan ist zu groß um ihn hier einzufügen. Kann dem obigen link entnommen werden.