Naja,was die Motivation angeht ist dieses Video so unnötig wie dem Papst seine Eier,
da schau ich mir doch lieber diese Version an:

http://www.youtube.com/watch?v=phJN5NyrGO4

Ansonsten gönne ich ihm die Jugendsünde

Hart Trainieren und gut Essen,dann wird das schon noch was

Gruss,Mephisto333