hallo, ich bin 29 Jahre alt, trainiere seit mittlerweile 6 Jahren. 193 cm auf 100 kg rum KFA 12 % rum... war fleißig am Eisen und bin eigentlich zufrieden mit mir. Natural nur Whey Eiweiss

Zufälligerweise wurde jetzt bei einem Test auch mein Testosteronwert bestimmt. Ging davon aus das dieser bei mir durch das jahrelang Training ein weniger höher als der Durchschnitt.

4,99ng/ml ...

Glaube mal gelesen zu haben das 7 bis 8 ng/ml ein guter Naturalwert sind.

hier gibst etwas zu lesen darüber.

http://www.hesch.ch/m_hormsubst.html

Unter 5ng/ml kein Muskelaufbau bzw kein Fettabbau. Kann nicht so ganz stimmen wenn ich mich anschaue ... Bin Verwirrt man nun glauben soll.