Ich lasse die Langhantel beim Bankdrücken für gewöhnlich an meiner Brust abprallen zwar nicht seht extrem aber man kann es schon abprallen nennen

Jedoch habe ich letztens gehört, dass ein Bodybuilder dadurch einen Herzstillstand verursacht hat

Jetzt wollte ich wissen wir ernst sollte man das nehmen?
Passiert das bei zu hohem Gewicht oder bei sehr hartem abprallen oder wie ist das ganze den passiert?

Naja ich habe mich nun entschieden nicht mehr die Hantel an meiner Brust abprallen zu lassen sondern sie ruhig und langsam zur Brust zu senken