Da tut sich nix

[gaggeis]

jo. ich bin hier nebenbei die ganze zeit am gucken.
schätze dann waren meine erwartungen an die Übungen wohl doch zu groß

Ach so. und was ich so den tag über esse.
Heute morgen hatte ich nen belgtes Brötchen (Käse und Salat) und nen Kaffe. idR esse ich aber Cornflakes oder Müsli. Heute Mittag hatte ich nen halbes Hähnchen mit Pommes. gereade eben nen Apfel gegessen. Heute Abend weiß ich noch nicht. Vielleich einfach ne belegte scheibe brot oder nen Joghurt.... hmm gar kein gemüse heute. Aber Wenig ist das finde ich nicht.

Lies dir bitte alle mit wichtig markierten threads durch.
Mein sohn (8j) isst mehr als du.
Er ist 135cm groß und wiegt 25kg.
Also nicht gerade dick.

Du musst essen wie ein erwachsener....

[Grammostola]

Also ich esse auf gar keinen Fall zu wenig.

1,90 groß und wiege gerade mal 70 Kilo.

Ob anderen Leuten deine Nahrungsaufnahme bewundernswert erscheint oder auch nicht, die Fakten sagen:

Für DEINEN Stoffwechsel isst du zu wenig.

Es wurde schon alles gesagt hier:

Gewichte, Progressiv trainieren, Mehr essen.