gemüsesüchtig!! kalorien??

[3Mic]

hallo

ich wollte mal fragen ob man die kalorien aus dem gemüse auch zählen sollte da ich gern 1,5 kg broccoli am tag verdrücke

sind ja schließlich 300 kalorien jedoch sättigen die nur so kurzfristig dass es mir so vorkommt als würde der körper auf grund der cellulose die kalorien garnicht aufnehmen

kann man gemüse wirklich unbegrenzt essen?

[Pensive]

Habe dir die Antworten auf andro nicht gefallen?

[3Mic]

da haben sich manche widersprochen..zuerst meinen sie "nein kalorien werden nicht aufgenommen" und dann soll man sie plötzlich in der diät doch zählen.................

[Kinzi]

da haben sich manche widersprochen..zuerst meinen sie "nein kalorien werden nicht aufgenommen" und dann soll man sie plötzlich in der diät doch zählen.................

warum sollten die kcal aus gemüse denn nicht zählen?!

[3Mic]

weil es stärkearmes gemüse gibt und das auch cellulose besteht und der körper dies dann nicht verwerten kann und genau deshalb meine frage!!

[H_D]

und auch hier nochmal: es gibt keine "leeren kcal"!

[chris2108]

da ich gern 1,5 kg broccoli am tag verdrücke

Buoahhhh, alter du musst ja schon ganz grün sein bei soviel Broccoli