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das einfachste is doch einfach mal aufzuschreiben was du alles ist und dann mal zusammen zurechnen ..
vllt biste ja das neue weltwunder (=
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Forum Spezialist/in
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 Zitat von Domjek
Mehr Essen?... aha. das höre ich von jedem.. essen am tag verteilt mehrere sachen. Ich kann nicht mehr als essen.. deswegen " die werse sachen.
Es geht beim Essen auf Masse auch nicht nur um die Menge, sondern vor allem um das was man isst. Und ich vermute mal, dass genau da bei dir der Hund begraben liegt.
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Domjek
essen am tag verteilt mehrere sachen.
#popcorn
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Phantom Rooster
Ich weiß schon, was dabei rauskommt...
Morgens 1 Wurstbrot
Mittags Zwei Zwiback mit Zucker
Abends ein Salat - aber mit Putenbruststreifen..
 Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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ich wäre dafür die grundlagen der thermodynamik hier zum sticky zu machen, vorallem der erste hauptsatz sollte unbedingt näher beleutet werden.
damit sollte dann auch schlagartig klar werden, dass eine massezunahme NUR über ein kalorienplus funktionieren kann.
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