Kann essen soviel ich will und nimm kein Gramm zu..

[tintifax_2]

Frag mich gerade, warum sich soo viele Leute im Ernährungsforum die Mühe gemacht haben..

z.B: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=49946 und all die anderen "Wichtig" Threads.

Da git es Tipps für die nächsten 50 Jahre...

[Hiroshige]

Gestern früh Müsli, Mittags Nudeln mit Tomatensoße und Abends Vollkornbrot mit Pute und ein Glas Milch dazu.

Heute frühs Haferflocken mit 1 Banane, Mittags Reis mit Putenbrust und Spinat, abends Vollkornnudeln mit Rindersteak..

Ich habe es geahnt.

[<Lu>]

Hier gibt es einen Sticky mit vielen guten Plänen (und ich verweise selten auf Stickys).

[Mark83]

ich glaub er meinte es so

Gestern früh ne Packung Müsli, Mittags 1kg Nudeln mit Tomatensoße und Abends ein Laib Vollkornbrot mit 1kg Pute und ein Glas Milch dazu...

Imo passt das