Kraft und Masse Zuwachs bleibt aus (Schultern+Bizeps)

[MadNero]

Außerdem hat er einfach recht. Unabhängig vom Verhältnis, kann man davon ausgehen, dass jemand der 90kg drückt und 85kg beugt einfach nicht wirklich muskulös ist. Bestimmt über einem deutschen Durchschnittskörper, nur bleibt die Frage, ob das eine sinnvolle Referenz für einen ambitionierten Sportler ist.

Edit: Am Anfang hat man oft individuelle Stärken/Schwächen. Ich hatte schon immer einen sehr guten Schultergürtel, dafür Brust und Waden zum Davonlaufen. Hätte ich früher erkannt, dass allgemeiner Masseaufbau mich viel weiterbringt als zig Spezialisierungen mit mittelmäßigem Kraftniveau, hätte ich viel Zeit gespart (Wobei das bei Waden vielleicht wirklich nochmal was anderes ist).