Zu viel Eiweiß? Und was könnte man noch verbessern? MfG

[-theANIMAL-]

Anhang 8797

trölfzehn z.

Kann man ruhig LAUT und somit groß posten:

[Tiger91]

[Snahmann]

...so, ich geh jetz mal "pumpen" - heute KH (hoffentlich endlich mal mit richtiger Technik), MP, KZ un Dips

[Chest_Pump]

also,bei 71 kg find ich 164 gramm eiweiß nichtzuviel,eher die untergrenze, würde eher 180 - 200 gramm anvisieren,aber auch jur , weil ich eiweißbezogen auf nummer sicher gehen will...

[LP22]

wundert mich, dass sich überhaupt noch jemand traut seinen TP ohne KH und KB zu posten