Kreuzheben (Video)

[heinrichg]

weiter so

[Kollegah92]

danke werde ich machen, langfristig gesehen will ich aber irgendwann mal 300kg heben

[PhilippAlex]

Wer will das nicht?

[Kollegah92]

Jeder, hebt aber nicht jeder, ich werde das aber - weil ich das weiß

[aaronD]

Jeder, hebt aber nicht jeder, ich werde das aber - weil ich das weiß

Du weißt also, dass dir nicht irgendwann mal ein dummer, besoffener Mensch frontal in dein Auto fährt und du dann querschnittsgelähmt bist? Du weißt also, dass du in paar Jahren nicht eventuell Familie+Job hast und gar keine Zeit, oder Lust mehr hast hart trainieren zu gehen?

Ich respektiere dein Selbstbewusstsein und deinen Ehrgeiz, aber im Leben kann viel passieren.

[Kollegah92]

Mir wurde gesagt das der Hintern leicht nach oben als erstes geht - das wäre aber nur minmal, Ich muss demnächst einfach als erstes die Bewegung mit dem Schultergürtel einleiten, wobei ich eig mit allem gleichzeitig explodiere, ich leite eig. nie etwas gezielt primär ein.

[Kollegah92]

Das ist mir bewusst das sowas passieren kann, ich setzte mir aber Ziele weil ich sie erreichen will. Bald werde ich 200kg einmal ziehen und dann stehen die 300kg auf der Zielliste, ich werde den Sport noch lange machen, weil jeden Moregen wenn ich aufwache, dann lächel ich weil ich weiß das ich während dem Training Glücksgefühle bekomme, ich habe nichts anderes was mich glücklich macht.

[Andy.]

So ähnlich gehts mir im moment auch, mach das was dir Spaß macht, fertig. Viel Erfolg beim Erreichen deines Zieles hau rein!

Ich denke um die Technik wirklich gut beurteilen können, müsste das ganze von der Seite/Schräg hinten gefilm sein.

[CrossfitDan]

sieht insg. gut aus.
Gruß

[PhilippAlex]

Für Crossfit wäre es vorbildlich. Du hast recht