Beine für meine Größe zu voluminös!! We im training vorgehen?

**Cobo86** · 18.03.2013, 23:16

Wie gesagt, ohne zu wissen wie du aussiehst, und bei allem respekt. Aber bei 173 ne 34 weite, da finde ich sieht man aus wie ein quadrat! Maße usw könnt ihr gerne morgen haben., aber jetz nochmal zum op: komm ich irgendwie um volumenzuwachs drumrum?

**a96s** · 18.03.2013, 23:19

Sorry, aber ich kann das nicht wirklich unterstützen.

**PhilippAlex** · 18.03.2013, 23:25

Trainiere deine Beine halt nicht auf Hypertrophie sondern auf kraft

**Cobo86** · 18.03.2013, 23:28

Zitat von PhilippAlex

Trainiere deine Beine halt nicht auf Hypertrophie sondern auf kraft

Wieviele wdhs sollten es deiner meinung nach sein?

**PhilippAlex** · 18.03.2013, 23:56

Eins bis fünf

**Steffen L.** · 19.03.2013, 09:05

vielleicht keine tight fit jeans mehr bei zara oder h&m kaufen......

**-theANIMAL-** · 19.03.2013, 09:13

Zitat von Steffen L.

vielleicht keine tight fit jeans mehr bei zara oder h&m kaufen......

Das war auch mein Gedanke.

Mal weg von den Emos und Hungerhaken Shops und mal rein in "andere". (kA welche Shops gut sind.

)

**-theANIMAL-** · 19.03.2013, 09:14

Ahja, wir warten noch auf die Bilder!

**-theANIMAL-** · 10.04.2013, 17:14

@Dave

Schon so lange regestriert und meine Postings noch nicht gewöhnt??

(schreibe für solche Leute gerne "überspitzt"

)

Ich finde es schon normal das ich meine Hosen oben mit meinem Gürtel festzurre, T-Shirt drüber und es sieht eh keiner mehr wie der Bund aussieht.

Lt. meinem letzten Hosenkauf (siehe mein LOG

) hab ich eine Stretch-Jean die sich von 32-34 stretcht.

Nach x-mal tragen hat sie bei den Beinen jetzt auch noch ein Stück nachgegeben, obwohl es noch immer ziemlich eng sitzt.
Dafür bräuchte ich bei DER Hose keinen Gürtel, aber aus Gewohnheit trag ich trotzdem einen.

greetz

**maxdome** · 12.05.2013, 21:40

es gibt nichts schöneres als ordentlich trainierte beine, die einen muskulösen körper erst vollkommen machen.
soetwas sieht man aber leider recht selten in den mcfits ect..., denn der oberkörper und da spreziell die arme müssen beeindrucken.
am strand siehts jedoch nur lächerlich aus - ehrlich, hab das selber durch.
zuletzt hab ich mich kaum bis gar net mehr zum freibad getraut.
da steht man sowieso mehr oder weniger im fokus - toller oberkörper auf zwei hühnerbeinen kommt allerdings mehr wie schlecht.
trainier die beine genauso hart wie bisher, reduziere wenn du willst das volumen/weniger sätze/nur alle 2 wochen aber komm nicht auf die idee, beintraining zu streichen....dein oberkörper profitiert davon.