Der Tee-Thread

[turbo-d]

Grünteeextrakt + HMB

mein täglicher Start in den Tag

Ja, das mit der Milch wurde schon 1,2 mal angesprochen
Turbo hatte das vor allem auch mit Beeren in Verbindung gebracht

is doch echt ein alter hut das milch antioxidantien bindet, hab ich auch schon etliche mal hier erwähnt und verlinkt.
ein grund mehr warum ich nen bogen um milchprodukte mache. grüner tee ist bei mir schon seit je her standard.

http://dgk.de/meldungen/praevention-...u-trinken.html

[Das Schwäbische Grauen]

Grünteeextrakt + HMB

mein täglicher Start in den Tag

Ja, das mit der Milch wurde schon 1,2 mal angesprochen
Turbo hatte das vor allem auch mit Beeren in Verbindung gebracht

Ich nehme diese Droge..

[pschuma87]

Grünteeextrakt + HMB

mein täglicher Start in den Tag

Ja, das mit der Milch wurde schon 1,2 mal angesprochen
Turbo hatte das vor allem auch mit Beeren in Verbindung gebracht

wieviel HMB nimmst du? nur morgens oder über den tag verteilt?

[simme]

wieviel HMB nimmst du? nur morgens oder über den tag verteilt?

morgens, vor und nach dem Training, vorm Mittagessen und an freien Tagen nochvor den anderen beiden Mahlzeiten.
sprich immer dann wenn ich in ner Undereatingphase bin.
Aber nicht in zu hoher Frequenz, da Calcium-HMB seinen Peak nach ca. 2 Stunden erreicht
jeweils 1-1,5g

[pschuma87]

morgens, vor und nach dem Training, vorm Mittagessen und an freien Tagen nochvor den anderen beiden Mahlzeiten.
sprich immer dann wenn ich in ner Undereatingphase bin.
Aber nicht in zu hoher Frequenz, da Calcium-HMB seinen Peak nach ca. 2 Stunden erreicht
jeweils 1-1,5g

alles klar, danke...

[TheZilla]

geschmacklich find ich grünteeextrakt noch okey..aber grape seed ist der horror!

[eXecut0r]

Warum wird hier eigentlich so auf Grünteeextrakt geschwört?
Dass ist doch miestens in ner kapsel und die ist alles andere als gesund.

Was spricht denn gegen einen beutel z.B. Bio Tee? Kostet 1,19 € für 20 beutel?!

@ simme, irgendeine positive wirkung mit HMB erzielt?

[simme]

Warum wird hier eigentlich so auf Grünteeextrakt geschwört?
Dass ist doch miestens in ner kapsel und die ist alles andere als gesund.

Was spricht denn gegen einen beutel z.B. Bio Tee? Kostet 1,19 € für 20 beutel?!

@ simme, irgendeine positive wirkung mit HMB erzielt?

ich hab den Extrakt nicht in Kapseln sondern als Pulver

und jetzt erklär mal was an Kapseln schädlich sein soll?

HMB triggert den mTOR Signalweg und kann die Proteolyse hemmen

[turbo-d]

ohh ja die fiesen kapseln!! bloss finger weg davon..

extrakt kann man viel höher dosieren! man muss auf einen gewissen
gehalt an EGCG kommen um eine wirklich spührbare wirkung zu erzielen,
dann kannste mal entspannt 30 tassen tee am tag gurgeln, viel spass..

[bowdaar]

Guten Tag,

Bin auch ein Tee Trinker nur, habe ich mich bis jetzt noch nicht an den Grünen bzw. Schwarzen Tee gemacht, da er mir einfach nicht schmeckte.
Aber es sind einfach sehr viele überzeugende Argumente um meinen Konsum mit diesem Grünen bzw. Schwarzen Tee zu erhöhen.

Könnte ich mir eigentlich auch den einfachen Grünen Tee von G&G kaufen?
310RYDA1aXL.jpg
Habe ich mit diesen auch den gleichen Effekt ?
Oder ist der unterschied zu teureren Firmen wie z.B Teehaus, Teekanne groß?