fertigsalate

[Clark*]

Wieso Keimschleudern?

Quelle und weitere Info: spiegel

http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...-a-902265.html

[LP22]

Sind halt einfach Keimschleudern und schmecken meistens auch entsprechend. Lieber 5 Minuten in einen frischen Salat investieren. Aber natürlich besser das als gar kein Gemüse.

wohl wahr, wurde auch schonmal entsprechend untersucht und beanstandet.
Wenn ich mir einen hole, dann wasche ich den trotzdem nochmal und verwende vor allem nicht das Fertigdressin, das dabei ist.

[EISENVETERAN]

Wieso Keimschleudern?

fertigsalate Test(Googel)

Fast jeder 2.verkeimt.
Habs damals auch durch Zufall mal gelesen,seitdem niemehr geholt.

[Daemonarch]

Ich ess da sicher 5-8 Stck die Woche, die Keime seh' ich als willkommene Fleischeinlage.

Mir schmecken die ausm Aldi und Netto am besten.

[EISENVETERAN]

Ich denke die Krebsrate in der westlichen Welt, ist in den letzten 100Jahren deutlich angestiegen. Ernährung kommt da immer mehr in Verdacht, besonders der "Industriemüll".

Jep viele Leute checken naemlich nicht das die ganzen Zusatzstoffe ectr.noch nicht ewig in den ganzen fraß Sind.
Wenn ich mal kuchen usw.esse,mache ich mir weniger sorgen um die Makros,sondern eher um die ganze scheis.se was in der zutatenliste steht.

Zum Thema mit den fertigsalate,Naja krebs wird er nicht foerdern,die keime koennen halt Magendarmbeschwerden foerdern.

[conrown]

leute, das mit dem krebs war eigt nur aus spaß, aber ja gut...
wenn man nicht von der ernährung krebs bekommt, dann vom rauchen/passivrauchen, feinstaub, oder bj's

[Andy.]

Mir erschließt sich der Sinn von Salat an sich nicht

Ist doch mittlerweile bekannt, dass in Salat ( Kopfsalat, Eisbergsalat, Romana.....) so gut wie nichts wertvolles drin ist.

Lieber Gemüse essen

[NoTeaForMe]

Mir erschließt sich der Sinn von Salat an sich nicht

Ist doch mittlerweile bekannt, dass in Salat ( Kopfsalat, Eisbergsalat, Romana.....) so gut wie nichts wertvolles drin ist.

Genau das macht es ja für die Diät ganz nützlich: Du hast etwas zum kauen und ein Volumen, dass deinen Magen füllt. Gleichzeitig nimmst du eine verschwindend geringe Kalorienmenge zu dir und der Blutzuckerspiegel verändert sich praktisch gar nicht. So kann man dem schlechte Laune machenden Hungergefühl während einer Diät ganz gut entgegentreten.

Das Salat keine gesundheitlichen Vorteile (im Sinne essentieller Stoffe, die der Körper für verschiedenste Prozesse einfach benötigt), da stimme ich dir definitiv zu.

lG,
NoTeaForMe.

[Andy.]

Genau das macht es ja für die Diät ganz nützlich: Du hast etwas zum kauen und ein Volumen, dass deinen Magen füllt. Gleichzeitig nimmst du eine verschwindend geringe Kalorienmenge zu dir und der Blutzuckerspiegel verändert sich praktisch gar nicht. So kann man dem schlechte Laune machenden Hungergefühl während einer Diät ganz gut entgegentreten.

Das Salat keine gesundheitlichen Vorteile (im Sinne essentieller Stoffe, die der Körper für verschiedenste Prozesse einfach benötigt), da stimme ich dir definitiv zu.

lG,
NoTeaForMe.

Hier bessere alternativen, die mir in ein paar Sekunden eingefallen sind:

Brokkoli
Blumenkohl
Gurken
Tomaten
Zucchini
Radieschen
Möhren
Spinat


Haben alle eine verschwindend geringe Menge kcal und haben weit mehr Inhalt als oller Salat (ein einigermaßen qualitativer Anbau vorrausgesetzt)

[LP22]

http://www.spiegel.de/wissenschaft/n...-a-785380.html