Hey Leute,

ich esse jetzt seit längerem abends meinen MQ mit TK-Beeren.
Ich dachte immer, dass die gesund wären. Jetzt habe ich aber mal auf die Verpackung geschaut, und da steht bei einer Portion von 150g : Kohlenhydrate 11,1g , davon Zucker: 11,1g ....

Also ziemlich schlecht nehme ich an...
Damit meine Mutter jetzt nicht direkt wieder ausrastet, werde ich wohl das ganze Zeug essen müsen (Ist so eine größere Tüte). Das gleiche auch mit den Erdbeeren... 7,7g Zucker.

Was kann ich ansonsten noch in meinen Quark tun? Wann sollte ich die Tüten leer essen? Essen muss ich sie ja sowieso, aber wenn möglich zu einem Zeitpunkt, wo es vielleicht günstig ist dieses ganze Zucker zu mir zu nehmen...
Toll.. Trainiere die ganze Zeit und merke das jetzt erst -.-