|
-
also seit ich KH statt LH beim Bankdrücken benutze ist meine Brust quasi explodiert!
-
Men`s Health Abonnent
Würde auf jeden Fall noch 1 Satz Dips bis MV mit reinnehmen !!! SUPER ÜBUNG !
-
Warum so viel? Meiste das bringt es? Viel Spaß noch beim weiterquälen um jedes Gramm während ich mit meinen 3 Sätzen aufgehe wie nix.  :finger:
-
@upspaced: immer ohne mv. nach letzter sauberer whd ohne hilfe ist satzende
warum das? was ist an 2wdh mit hilfe so schlimm?
-
probier doch ma das(alles 3 sätze a 10 wh)
-kh fliegende
-bankdrücken lh
-schrägbank lh
-schrägbank multipresse
-fliegende am kabel
-butterfly
Ähnliche Themen
-
Von S.Nu im Forum Begrüßungsforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 24.02.2016, 16:08
-
Von daniel_favo im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 24.12.2011, 17:24
-
Von Chrisay im Forum Anfängerforum
Antworten: 24
Letzter Beitrag: 30.06.2009, 07:57
-
Von MatzeKatze im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 01.05.2006, 21:04
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen