Bärenstark werden

[Charley horse]

Es gibt Menschen die sind von Natur aus übelst Stark und es gibt welche die es eben nicht sind.

Du gibst dir die Antwort selbst.

Manche sind stark, manche trainieren aber erreichen trotzdem nicht die Kraft

Aber sie können es werden!!!

IMO nicht, denn es spielen viele Faktoren mit:

Körperbau, Gewebedichte, ... also Genetik.
Disziplin, Spaß am Sport, ..... die "geistige" Ebene
Anwendung von "Mittelchen", die medizin. und Geldtechn. Ebene

und da jeder Mensch unterschiedlich (s.o.) ist kann man nicht generell sagen, daß jeder Mensch nur durch Training und Ernährung die gleiche Kraft oder Muskelmasse aufbauen kann.

Nur als Beispiel: bei uns im Keller sind KDKler. Trainieren alle seit der gleichen Zeit, gleiches Training...
aber trotzdem gibt es Kräftemässige Unterschiede.

Ich Klassifiziere mal einfach in "Normalos", "Trainierende", "Amateure", "Profis".
In all den Gruppen gibt es immer ein Unten- Oben Gefälle. Ich kann zwar irgendwann in die nächste Gruppe rutschen (unter Umständen s.o.), bin dann aber wieder unten und muß wieder nach oben.

ÄÄÄhhh irgendwie bin ich jetzt am Kern vorbei, egal ich poste einfach mal

[C-hoernschen]

ich sag mal einfach pauschal!

schwere Grundübungen mit 6-8Wh. meiner Meinung nach nur ein Satz.

Gruß
Krusch Lee

3-6wdhs
3-4saetze
jeden schweeeeeeeeeeeeeeeeer!!! :O)) (zitat oggy )

3 te/w
gut essen
grunduebungen
dann wirds scho

[crimson]

was schafft son bär denn im k3k?

[Drazhar]

Kann das mal jemand wegmachen, langsam is der Thread Tot und es kommt nur noch *******....

[powercap]

Kann das mal jemand wegmachen,

[bipolar]

warum soll man immer gleich alles sperren - mensch - macht was aus dem fred oder lasst ihn einfach untergehen...

übrigens ich kenn einen, der ist bärenstark:

[Charley horse]

Oh yeeeeeeeeeeaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh!
Bud "Plattfuß" Spencer !!!