Brauche Mittel zum Abnehmen.

[Shorty]

Habe bislang Proteine, Carnitin und Creatin genommen.
Was empfielt ihr? Thx!

Nix weiter! Wobei du Carnitin eh vergessen kannst.

-Cardio
-Gesunde Ernährung (negative Energiebilanz)
-Krafttraining
-Disziplin
-Motivation

Das reicht aus und Geduld!!!!

[arena]

Die besten "Mittel" um Abnzunehmen sind:
-Cardio
-Gesunde Ernährung (negative Energiebilanz)
-Krafttraining
-Disziplin
-Motivation

ciao

Ja, und wenn ich das nächste mal nach Rat frage dann sparst dir den Beitrag bitte. Oben genannte "Mittel" sind vorhanden, wonach ich gefragt habe war qualifizierter Rat, ich denke dafür war die Fragestellung recht eindeutig. Wortspielchen sind kaum angebracht wenn es sich um diese Art von Stoffen handelt. Nichts für ungut, für andere Antworten bin ich dankbar.

Achja es gibt keine Wunderpille falls du das meinst - eine fällt mir da höchstens ein, aber die NWs sind tödlich...

[GiorgioArmani85]

Ja, und wenn ich das nächste mal nach Rat frage dann sparst dir den Beitrag bitte. Oben genannte "Mittel" sind vorhanden, wonach ich gefragt habe war qualifizierter Rat, ich denke dafür war die Fragestellung recht eindeutig. Wortspielchen sind kaum angebracht wenn es sich um diese Art von Stoffen handelt. Nichts für ungut, für andere Antworten bin ich dankbar.

[GiorgioArmani85]

Achja es gibt keine Wunderpille falls du das meinst - eine fällt mir da höchstens ein, aber die NWs sind tödlich...

Die meisten Leute glauben wohl, man werfe 2 Wochen lange eine Pille ein und hat dann 20 kg Fett verloren und 20 kg Muskelmasse aufgebaut.

ciao

[skyd1v3r]

naja, mich interessieren in erster 2 sachen:
1) NÜTZEN die Stoffe was und
2) Halten sich Schäden in grenzen?
(zum teufel mit dem Schilddrüsenhormon)

[arena]

zu 1) je besser der nutzen desto höher die NW

und L-Carnitin & Co kannst du diesbezüglich vergessen (da nimmst du zwar ne menge ab, aber im Portemonnaie)