Hallo Skybreather! Ich weiß, hab schon einiger deiner Threads gelesn, nur konzentriere ich mich in diesem Monat nicht auf Muskelaufbau, sondern möchte ich jediglich in diesen 3 Übungen stärker werden
Zitat von saiboon wenn du mich meinst KZ = Klimmzüge KH = Kreuzheben also alles da sorry, hab zu schnell gepostet, hatte als themaname kh gelesen, und bin von kreuzheben ausgegangen
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Zitat von saiboon
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